タイトル曲「U」は、7月6日(木)放送スタートの読売テレビ・日本テレビ系 新木曜ドラマ「脳にスマホが埋められた！」の主題歌。
カップリングには、8月5日(土)から全国ロードショーとなる映画「劇場版 仮面ライダーエグゼイド トゥルー・エンディング」の主題歌「Life is Beautiful」を収録。